Hoy, una emocionante jornada de actividad física y bienestar se llevó a cabo en Putaendo, organizada por los Programas Espacios Amigables, Mejor Niñez y Elige Vida Sana del Cesfam Valle de Los Libertadores. Esta iniciativa no solo promovió la salud y el bienestar, sino que también ofreció una excelente oportunidad para disfrutar en familia durante las vacaciones de invierno.
La jornada comenzó con un trekking que inició pasadas las 10 de la mañana desde la Escuela San Alberto, congregando a cerca de 50 participantes de diversas edades, desde niños y niñas hasta personas mayores. El recorrido culminó en el sector de los corrales, donde profesionales de la salud prepararon un desayuno saludable para todos los asistentes.
Durante la actividad, los participantes también realizaron ejercicios de respiración y elongación, guiados por los profesionales presentes, enfatizando así la importancia de la actividad física y los hábitos saludables en la comunidad.
«Estamos muy contentos de ver la participación y el entusiasmo de la comunidad en esta caminata saludable y ‘Pícnic Preventivo’. Es una muestra clara de cómo podemos promover estilos de vida activos y saludables»,
Esta iniciativa no solo fortalece los lazos familiares y comunitarios, sino que también promueve la prevención de enfermedades mediante la práctica regular de ejercicio y una alimentación adecuada.
